Cerveau

Article par Christophe Bourgois-Constantini, Ex ingénieur agro, Coach HEC, écrivain et conférencier. Le concept des intelligences multiples, de Howard Gardner, paru sous le titre « frames of mind », est un livre qui s’est beaucoup fait connaître dans le monde francophone. L’auteur y propose une théorie sur l’« intelligence » qui se base sur le fonctionnement du cerveau et la façon dont les individus apprennent. Il explique comment chaque individu est doté d’une intelligence différente. Il y présente des tests permettant de mesurer ces intelligences, et les résultats qu’elles produisent. 10 intelligences sont ancrées en nous et, malheureusement, la société contemporaine ne fait le panégyrique que de seulement deux intelligences : la logico-mathématique et celle du verbe et du langage.

Champion de France de mémoire (2015) et vice-champion du monde avec l’équipe de France (2018), Auteur.

Article par Anne de Pomereu, Formatrice, coach, conférencière, auteure, spécialiste de la mémoire et de l'attention.

Une des histoires les plus fascinantes en science est celle qui explique comment nous avons découvert que les abeilles avaient une sorte d’horloge interne qui leur permettaient de sentir le temps s’écouler. Ce récit m’a été rappelé par Tom Lum un chercheur qui travaille sur la perception du temps.

Selon une idée reçue très répandue, l’échec serait bénéfique. Il susciterait chez nous l’envie de nous dépasser et nous conduirait ainsi vers le succès. Mais dire qu’une situation est un échec est un jugement.

Sentiment de débordement, fatigue intense, perte de confiance en soi : une charge mentale non gérée peut conduire au burn-out.

Si vous êtes atteints d’overthinking, ce dossier est fait pour vous. Ne ressassez plus en boucle les émotions négatives et allez de l’avant avec des solutions concrètes.

Quand le corps, le cerveau et l’esprit ne peuvent plus accepter un choc émotionnel, la situation de burn-out émotionnel est inévitable, mais pas insurmontable. Explications.

Les nouvelles technologies ont modifié comme jamais les environnements de travail en dilatant le temps comme l'espace. Le maintien de notre énergie personnelle (physique et mentale) devient clé pour notre efficience professionnelle au service d'un collectif.

La méditation pour lâcher prise a déjà fait ses preuves en entreprise. En plus de réduire le stress, elle facilite la prise de décision et améliore les performances.